Dieta Disociata 3 3

Atunci poți încerca dieta 3 3 3 un regim disociat care promite dacă îl respecți cu sfințenie un minus de 5 kilograme în 9 zile.

Dieta disociata 3 3. Categoric nu puteţi mânca tocătură conserve afumături carne grasă smântână sau fructe foarte bogate în calorii şi zaharuri pentru că aportul caloric este mare şi nu veţi. Dulciurile sunt înlocuite cu fructe sau bucățele de ciocolată neagră iar pâinea este înlocuită cu produse integrale. Dieta 3 3 sanatate efecte metabolism. In 2001 cind am avut 100 de kilograme acest regim m a salvat din nou.

Am reusit ca in mai putin de 2 ani cu toate piedicile pe care mi le punea tratamentul in privinta eliminarii kilogramelor sa slabesc 54 de kilograme. Ce presupune această dietă la care recurg și numeroase vedete atunci când vor să scape de un surplus de kilograme într un timp record. La acest topic se pot posta doar retete. Dieta disociata este urmata in mai multe variante de la o zi pana la cinci sau chiar sapte zile insa se pare ca cea mai apreciata si eficienta varianta este cea 3 3 3.

Este interzis consumul de fructe uscate şi confiate. Dieta disociată 3 3 3 presupune să mănânci trei zile carne trei zile fructe şi legume şi trei zile lactate. Cind am tinut regimul disociat 3 3 pentru prima oara am slabit aproape 20 de kilograme in 7 luni. Se intimpla in anul 1999.

Dieta disociata 333 presupune sa consumi alimentele fara sa le combini. în aceste 3 zile poţi mânca cât mai multe legume şi fructe excepţie fac cartofii bananele şi strugurii. în plus dieta reprezintă un ajutor în renunțarea la obiceiurile nesănătoase. Am descoperit de curand blogul irinei reisler unde povesteste cum a ajuns de la aproape 100 kg la vreo 54.

Pe forumul irinei am citit povesti ale zecilor de femei care au tinut aceasta dieta si au slabit f mult si cel mai important au ajuns la o greutate ideala 50 60 kg. Daca inca nu ti ai dat seama ce inseamna aceasta denumire iti explicam. Dieta 3 3 irina reisler autor. Foarte apreciată pentru efectele sale asupra sănătăţii dieta 3 3 este din nou pe val şi are efecte pozitive asupra metabolismului pe care l reglează la scurt timp după începerea regimului.

Ei bine trebuie să mănânci timp de 3 zile numai carne alte. Dieta disociata m a ajutat sa slabesc 44 kg. Dieta disociată 3 3 3 ce trebuie să mănânci. Zilele în care consumi legume şi fructe.

In acest topic veti gasi retete potrivite pentru regimul disociat 3 3 retete preparate sau create de catre doamnele care au tinut sau tin aceasta dieta. Mi s a parut incredibil ma motivat f mult si m am apucat si eu de ieri de aceasta dieta. Comentariile pe marginea lor se vor purta la topicul dedicat disociatului. Programul meu de slabire a inceput cu regimul de 13 zile si a continuat timp de un an cu disociatul 3 3.