Cate Kg Trebuie Sa Ai La 13 Ani

O femeie de 30 de ani si 180 cm ar trebui sa aiba 63 kg pe cand un barbat cu 7 kg mai mult adica 70 kg pentru fi in parametri ideali.

Cate kg trebuie sa ai la 13 ani. Ianuarie 13 2020. A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg. Ei bine noi am realizat un astfel de tabel şi te invităm. Cate kg trebuie sa ai la 1 70 in cazul barbatilor cate kg trebuie sa ai in functie de varsta poate ca ti s a spus ca fiind inalta ar trebui sa te mai ingrasi sau poate ca nu esti multumita de silueta ta si ti se pare ca ai o greutate care nu te flateaza.

Dacă nu ştii cât ar trebui să cântăreşti pentru a arăta bine tabelul de mai jos îţi va fi de mare folos. Buna cate kg ar trbuie sa ai la 13 ani ptr intaltime de 1 58. Cu siguranţă te ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. Inregistreaza te log in.

Cate kg ar trebui sa ai la 13 ani. Mananca fructe legume lapte oua branza carne de preferat fiarta sau de peste si fa sport. Te ai gândit că 3 4 kg în minus ți ar ameliora starea fizică dar și aspectul. In primul rand la 13 esti in curs de dezvoltare.

Tot ce ai de făcut este să ştii înălţimea pe care o ai şi să te uiţi în dreapta pentru a vedea câte kilograme trebuie să ai. Baiatul meu are 9 ani 1 36 si cintareste 40 de kg cat e normal sa aiba la varsta lui. Câte kilograme trebuie să ai în funcție de vârstă și de înălțime miercuri 26 iunie 2019 08 58 actualizat sambata 13 iulie 2019 17 52 numărul kilogramelor nu reflectă doar starea fizică ci şi sănătatea organismului nostru. Ca să ți fie mai ușor consultă tabelul de mai jos pentru a afla.

Acestea fiind spuse. Nu trebuie sa va ingrijorati daca copilul dumneavoastra nu se incadreaza in aceste standarde. Dupa aceea daca vrei sa ai un istoric al cresterii copilului pas cu pas si sa i observi ritmul de dezvoltare medicii recomanda sa faci masuratori de 3 ori pe an in intervalul 3 6 ani si o data pe an de la 7 la 18 ani. O sa arati altfel peste 5 ani.

Cifrele sunt pur orientative. Carmen p 11 02 2019 13 24 fetita mea are 9 ani si 6 luni o inaltime de 155cm si 50 de kg. Afla care este piramida alimentelor incearca sa ai un program de masa. Cate kilograme trebuie sa ai la varsta ta.

Probabil ţi ai calculat indicele de masă corporală şi necesarul zilnic de calorii dar nu găseşti pe niciunde un tabel clar care să conţină numărul de kilograme indicate în conformitate cu înălţimea pe care o ai.